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酢たまねぎ氷

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こんにちは

先日、テレビでも紹介された「酢たまねぎ氷」

もう試しましたか?

これを毎日食べると血管年齢が若返るそうなんです!

「血管内で血液が固まるのを防ぎ、血液をサラサラにする効果や血圧を下げる効果があるタマネギに、血栓予防、血圧低下に効く酢に漬けることで、相乗効果が生まれ、さらに血圧や血糖値の改善なの効果が認められている」

体に良さそうですね。

作り方は
 
【材料】
たまねぎ大2個
酢150ml
はちみつ100ml

材料全部をミキサーに入れて混ぜ、ピューレ状にし、製氷皿に入れて凍らせるだけ

凍らせなくても10日くらいはもちますが、氷にすることで約2カ月は保存できます。

毎日2,3個食べると効果が期待できるそうですよ。

作ってみようかなー(^0_0^)

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