こんにちは

ちょっと雑学を調べていたら、こんなのがありました！

「睡眠が足りないと肥満になり

睡眠が足りていると痩せやすい体質になる。」

本当ですか！！
(ﾟдﾟ)！

本当に睡眠足りていると痩せやすくなるんですか！？

痩せやすい体質になりたいんです。

ちなみに、睡眠不足の人はそうでない人に比べて、空腹感を２５％も多く感じるとかなんとか。

ゆっくり寝たいです。