こんにちは

外出自粛！と言われ
家にこもりきりになると
普段の運動不足が加速し

「生活習慣病」

の危険性をもはらんでます！

マルシン飯店店長宅では
子供と一緒にダンスを踊っています

このダンスを一日一回踊ると
足が速くなる、そのダンスの名は・・・

「足が速くなるダンス」

そのまんまやん

ユーチューブでそのまんま検索すると出てきます
2分少々のダンスですがかなり汗をかきますよ

お子さんの足も速くなり
自分の運動不足も解消できます！

さあ皆さん
レッツダンス！！