こんにちは

ニュースでも最近話題になっていますが

“マスクを着用して走る”

皆さんこれやったことありますか？

僕は以前
“トレイルラン”
という山道を走るレースに参加するために
山頂を想定してマスクをつけて走っていた事が有るのですが

「あれは死にます！」

『マスクをして暑さでまいる』
それ以上に
マスクに汗が染みこみ水分を含むと
息が出来なくなり
本当の酸欠を起こしてしまうのです！！

最近僕も時間があり
鴨川を走るのですが
皆さんマスクやネックカバーをして走ってらっしゃいます

大きなお世話かもしれませんが
熱中症や酸欠には十分気を付けていただきたいです！

これから
“マスクをつけて走ろう！”
としている皆さんも
マルシン飯店店長がそんなこと言うとったなぁ

と頭の片隅でもいいのでおいていただき
無理をなさらないようにしてくださいね